Ingredientes
1/2 pacote de massa esparguete de trigo integral
2 ovos
500g queijo
cheddar ralado light
4 xícaras de leite magro
2 colheres de sopa de mostarda
1a 2 xícaras Brócolos picados
instruções
Misture os ingredientes e leve ao forno em forma untada em 180 º por 45
minutos.
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